Все простые элементы которые существуют)
Rustam Rado- / @richigrand
ЧАСТЬ 1- • ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ Прост...
ЧАСТЬ 2 - • 150 ПРОСТЫХ Элементов ...
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► streetworkoutbeast
✅ Instagram ► / alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► alexturi
00:00 начало💣
дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной , печатная машинка ,лестница , easy флаг , технические обороты , нивелада
#Воркаут #Alexturi #элементы