Подпишись на мой Instagram пожалуйста😭😀❤️ ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - instagram.com/alexander_turi/

Олд вспомнит , что превью на половину СТАРОЕ 😄😉

7:31 Алекс: один из самых простых элементов это топорик Тарас: горизонт легче

Давно ждал это видео ! Спасибо

Спасибо за обучалки, очень полезная информация!

Спасибо Саша!

Очень ждал этот видос)). Спасибо большое))

Спасибо за обучалки:)

Спасибо ,как раз хотел элементы тренить

Алекс красава, спасибо тебе за обучалки брат

Опача пойду учить)

Сразу лайк❤️

Красавчик🔥🌪

Долго ждал подобного видео,очень годно,Алекс🔥

Помню это превью в ролике топ 50 простых элементов на турнике Ностальгия 🤤😍

Спасибо за видос топ как всегда:))

Ну все как всегда круто! 😎

Какой же позитивный чувак 👍😂

Ооооооооооо Как всегда топ, Алекс продолжай радовать нас такими контентом

Во вторую часть я бы добавил выход из под турника, полотенце, заднюю склепку, выход ангела и ещё солдатский выход Для двух последних нужно немного размять плечи Чтобы делать эти элементы нужно в среднем подтягиваться раза 2-3, максимум 10 👍

Смотрю тебя очень давно и по втоим обучалкам учусь мое уважение

Видос топ!

Тигаррр Алекс

Очень жду вторую часть, а пока из этой буду учить замок и крабика

Топ :-)👍👍👍👍👍

AlewTuri пожалуйста сними обучалку на выход на 4

Красавец, Бро!!!!!!))) БАР не спит❤️🚀💣💥💪😎😉🤝

Можешь пожалуйста снять видос про сколько элементов может новичок выучить за год

Алекс:"У меня появилось много волос, но на камере видно мало"😂

Не по колокольчику, а по уведу😎

30 элементом за 13 минут! Неплохо! 💯

Поставил лайк за контент, и за такую же майку как и у меня!! 🤣

Чётко

Го обучалку на полотенце

Спасибо Алекс! Я начинающий воркаутер и ютубер и постараюсь научится все эти элементы 🤸 Все успехов и хорошего здоровья 🙋

30 элементов из видео крутые, но перечислить могу только 15 😂

🔥🔥🔥

Спосибо огромное Сейчас пойду на улицу и буду учить топорик и топорик на 180

Алекс,тупо лучший , благодаря тебе стал заниматься на турниках ✊🏻💪

Топ

Лайк за качество

Пожалуйста скажите как называется штука на запястье что бы не отбивать руки?

У меня с принцом на одну проблема только в том, что не могу перенести вес тела на верхнюю руку (при нормальной ширине хвата), так же с полотенцем

офигеть ты слушаешь neffex

Обучалку пж на топорик на 180❤🎉

Alex я ждал обучалку на кумкват или лач гейнер открытый😕 но лайк я всё равно поставил!

Тут мы не подтягиваемся😆😆😆

Хоть я и умею эти элементы все равно посмотрю)

Я все сам учил, без ютуба и обучалок. Учил всë по принципу: "если в этот раз не получилось, то в следующий точно получиться". Но если бы я увидел эту обучалку тогда, я бы в два раза быстрее выучил. Все четко и понятно. Насчет топорика, лучше делать со страховщиком(попроси друга или кого хочешь ещё, чтобы он тебя взял за руки, и раскачал. Когда будешь ощущать, что уже можешь отпустить ноги-отпускай.: лучший способ, по моему мнению)

Алекс Тури я занимаюсь уже год и я умею 6 элементов это норм просто зимой я не мог тренить элементы а на домашнем турнике ток подтягивания делать можно

оп видос

А когда 2 часть?

В упор топорик пж🎉❤🎉❤

Те кто не поставил лайк, посмотрите на качество 2160р!!

Незнал что спомощью подтягиваний смогу накачать пресс) буду ждать своих 8 кубиков

Алекс,а что это за зелёная точка на фотке канала?

Окей

Умею только выход на одну, подъем с переворотом и уголок

Что ты сказал в конце я соглы ты крутой

1. Подъём переворот 2. Офицерский выход 3. Принц на 1 4. Выход на 1 5. Краб #1 6. Краб #2 7. Стульчик назад 8. Стульчик вперёд 9. Топорик 10. Склёпка 11. Замок 12. Выход на 2 в темп 13. Перелёт на 180 14. Уголок 15. Топорик на 180 Я всё из этого умею. Лайк кто тоже

А как же элемент "Иголочка"? Тоже очень простой элемент.

Почему только офицерка не получается?

У меня не получается ланч генер

У тебя выход на одну очень сходит на выход на Две=)

Алекс, наконец-то большой топ элементов) Продолжай снимать такой контент

Незнаю что у других с уголком, но он у меня получался ещё до того, когда я даже на турнике не подтягивался

Что означает этот зелёный кружек на аве?

Привет Алекс, не могу научиться склёпку( Можно отправить видео попиток?

Я умею держать уголок и даже научился его вариацию с походкой, но я не могу во время него нормально дышать и я его могу держать пока не закончится дыхалка, а она заканчивается быстрее во время уголка, это меня бесит и понять не могу в чем проблема (

Я помню эту превьюху)))))))

Я умею стульчик, пистолетик, родео только вперёд. Назад почему то у меня страх идёт. Так же могу сделать передний пистолетик передним хватом.

На перелёте 180, я столько раз мозоли срывал. Потом я его больше не делаю без накладок

У меня база 20 подтягиваний и была такая проблема что не мог сделать офицерку, но недавно понял что просто руки слишком широко ставил и сразу всё решилось 😹 (а ведь я долго думал почему получается через раз)

Ваша рука не болит Я просто зделал выход 1 и моя основная рука болеет

Саш, давай продовження, ми всі ждемо нових топів і обучалок!!!🥰

👍

А где топорик на 180 в упоре ?

Ходят слухи что ты отвечаешь на комментарии 🙄

Коммент для продвижения😎👍

Я досмотрел спасибо

Какая база для принца на одну руку?

Привет, скажу такую грустную вещь, что многие на турниках крутятся, вертятся, но бухать курить не брезгают. Я сам не понимаю, как вообще возможно спорт с этим совмещать?

Что делать если на подьеме одной не получается закинуть первую руку?

Я умею все корме принца и выход на 2

Алекс а это нормалько когда мне 14 лет и я делаю 30 раз выход на две

Когда был новичком, видео пригодилось бы ...

👌💪💯👍💕

Влада не могу найти

Я один могу выпить пива за гаражами и после этого пойти на турник?

бухал за гаражами увидел как еще один друг делал трюки и загорелся..(Тёма 17 годиков ппц...)

Самое страшное в подъëме-перевороте это не упасть, а зацепится своим 4л3н0м и не выйти в упор

Когда вы последний раз делали выход на одну? Я более двух лет назад :-/

Для продвижения)

Цікаво, чекатимемо продовженння

Стоп, но их же 15, а не 30 🤔

Умею всё кроме замка и принца на одну Принца не разу не пробывал А замок когда делаю, руки слетают, мазоли болят, и когда начинаю залетать на турник, руки проскальзывают и я остаюсь на пальца, и не докручиваю

Мне иногда кажется что это мармок )

Алекс у меня на ногах такие же волосы только в14лет это хреново

А как мне стульчик делать мне 14 у меня волос больше чем у 10-ых тебя 🗿

Ну впринцепи ок