90 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КРЕАТИН И НАБРАЛ 14 КГ

90 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КРЕАТИН И НАБРАЛ 14 КГ | КАК?

Місяць тому

В этом видео я покажу вам, что произойдет, если пить креатин 90 дней подряд, и как принимать креатин на массу
Пиши слово "ПРОГРАММА" я скину бесплатную программу тренировок - / alexander_turi
Телеграм t.me/Alex_Turi
#креатин #тренировки

КОМЕНТАРІ: 25

@sershpsa Місяць тому

Алекс, принципиально до еды или после?

@Justy.. Місяць тому

Кто не гей лайк❤

@ISOpromated Місяць тому

Кто -не- гей, лайк

@user-rs7yf5qw7f 12 днів тому

реально набрал,помню видео на турниках в 2020 годах был худым

@SashaKonung Місяць тому

Як завжди кращий, чекаю вже колт будеш 100кг мязів

@Alexander_Turi Місяць тому

Думаєш буду? :)

@SashaKonung Місяць тому

@@Alexander_Turi я не думаю, я в цьому впевнений

@Roman_Bisiev Місяць тому

@@Alexander_Turiну ще 2 кг міг би потерпіти 😂 був би більший за Фущука (він був 98≈ пару тижнів тому)😊

@Alexander_Turi Місяць тому

@Roman_Bisiev ну Віталій сухий!)

@Roman_Bisiev Місяць тому

@@Alexander_Turi нууу, я знаю. Але суть у тому що був би більший більший за нього

@user-qd9tu5tt6i Місяць тому

Ты так изменился в лице за последние два года, надеюсь все пройдёт Больше улыбайся

@Alexander_Turi Місяць тому

Спасибо большое!!

@artyrduisengaliev2783 17 днів тому

Брат креатин принимать в день 5 г да ?

@mafia7036 11 днів тому

Я принимаю креатин 5гр утром на тощак и через 2 часа делаю тринеровку и ещё 5 гр после тренировоки можно ли так?

@Torontokyo1337 10 днів тому

Ну да

@user-cw7pu7ib9b Місяць тому

потому что вес прыгает. Скоро ты будешь весить 100 кг😂

@Sportsmen_workoutx Місяць тому

Ема видео!

@Alexander_Turi Місяць тому

Да!)

@Sportsmen_workoutx Місяць тому

@@Alexander_Turi спасибо что ответил 👽

@user-jk4ww2iw9t 24 дні тому

от кретине не поносит?

@borrae- Місяць тому

актив упал ))

@Alexander_Turi Місяць тому

Вроде такой как и всегда 20-50к просмотров

@borrae- Місяць тому

забайтил

@Alexander_Turi Місяць тому

Не понял тебя ю